Diane Dhur استدلال می کند که اضطراب احساسی است که زمان ما را نشان می دهد


31.05.2021

مدیر مرکز رشد عاطفی اجتماعی (CDSE) صبح روز دوشنبه برای مصاحبه ای جامع در  رادیو RTL دعوت شده بود.


دهور ابتدا به افزایش قابل توجه تقاضا برای حمایت روانی پرداخت که اولین بار در ابتدای سال ظاهر شد. او وضعیت را با ماراتن مقایسه کرد ، یک تلاش طولانی مدت که روحیه در ابتدا تمایل به بالا نگه داشتن دارد ، قبل از اینکه با مشکلات اساسی نسبت به مدت زمان طولانی تری روبرو شود. و برخلاف ماراتن ، همه گیری هیچ خط مشخصی برای پایان دادن ندارد.

بنابراین ماه های زمستان مخصوصاً برای کودکان مشکل آفرین بود ، همانطور که معمولاً در مورد بزرگسالان اتفاق می افتد. علاوه بر این ، بسیاری از آینده علمی نامشخص خود ابراز نگرانی کردند.


کمبودهای ساختاری

در حال حاضر ، CDSE در تلاش است تا با تعداد افرادی که درخواست کمک می کنند کنار بیاید. سرانجام باید لیست انتظار ایجاد شود. این موسسه همچنین زیرساخت های لازم برای افزایش ظرفیت های آنها را ندارد.

در حال حاضر ، کارمندان بلافاصله بعد از تماس های جدید وقت ملاقات تعیین میکنند تا بهتر نوع کمک افراد را تعیین کنند و به آنها توضیح می دهند که ممکن است منتظر کمک بمانند و پشتیبانی اولیه را ارائه می دهند.

دهور تأکید کرد: حتی اگر همه گیر همن امروز بتواند حل شود ، این بدان معنا نیست که همه این مشکلات به طرز جادویی به همان طریق از بین می روند. در بسیاری از موارد ، مشکلات همان مشکلات قبل از همه گیری است ، اما حتی با محدودیت ها نیز بدتر شده است. با این وجود ، مدیر CDSE ابراز اطمینان کرد که کودکان ممکن است بتوانند بهتر از آنچه بزرگسالان فکر می کنند استقامت کنند.


اضطراب

دهر در حین مصاحبه بیشتر توضیح داد: اضطراب احساسی است که اوقات ما را مشخص می کند. وی به طبیعت انسان اشاره کرد که بر بقا متمرکز است ، اما همزمان به قدرت گله یا جامعه وابسته است.

مدیر CDSE خاطرنشان کرد: مجبور شدن در انزوا ممکن است اضطراب های موجود را به خوبی تقویت کند. 

دور تأکید کرد: از اهمیت بالایی برخوردار است که بزرگسالان گوش باز داشته باشند و به محض بروز مشکلات به آنها گوش دهند. تکنیک هایی وجود دارد که می توان برای مقابله با حملات اضطرابی به کار برد. مرکز توسعه عاطفی و اجتماعی بروشور مربوطه را با مشاوران حرفه ای طراحی کرده است که برای معلمان سراسر کشور ارسال شده است. این محتوا برای تدریس در کلاس در کنار سایر موضوعات طراحی شده است.


تمرینات بدنی

دهور اضافه کرد ، به همان اندازه که تمرینات ذهنی مهم است که ورزش برای جسم. حتی قبل از همه گیری ، میزان ورزش کافی کودکان بسیار کم بود. بنابراین CDSE پروژه "حرکت هوشمندانه" را ارائه داد که معلمان را ترغیب می کند 20 دقیقه تمرین بدنی را در برنامه روزانه خود ادغام کنند.

در حال حاضر ، به نظر می رسد هنوز کودکانی هستند که علاقه ای به بازگشت به ورزش هایی که قبل از شروع بیماری همه گیر انجام می دهند ، ندارند. دور اظهار داشت که تعجب آور نیست که در طی دوره قرنطینه راحتی خاصی ایجاد شده است ، اما این تمایل باید به نفع همه باشد.


دستاوردهای علمی

نباید فقط به دنبال جبران درسهای فراموش شده بود ، بلکه باید چگونگی کنار آمدن بهتر با موقعیتهای استرس زا یا احساسی را مورد توجه قرار داد. مدیر CDSE تأکید کرد: تمرین کاملاً عالی است.

شیوع برای جوانان فشار بسیار زیادی را متحمل کرده است ، اما آنها در تمام مدت رفتار شایسته ای از خود نشان داده و شایسته قدردانی ما هستند. دهور سرانجام نتیجه گرفت که یکی دیگر از نتایج مثبت بحران سلامت ، ارزش کشف شده مجدد طبیعت به عنوان منبع انرژی مثبت است.